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专家介绍，对于容易晕3D的玩家，可以尝试一些方法来缓解，如降低游戏画面旋转速度、调整鼠标灵敏度（PC 端）、选择高刷新率和低延迟的设备、使用第三人称视角、扩大游戏内视野（调整游戏FOV视场角）、坐得离屏幕远一些、适当休息等。此外，随着玩游戏的次数增加，大脑可能会逐渐适应这种虚拟与现实的差异，晕 3D 的症状也可能会减轻。游戏开发者也可以通过提供相关设置选项，如减少视角摇晃颠簸效果、采用较少的运镜切换等，来降低玩家晕 3D 的可能性。
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